Новости
11.02.2020Уважаемые Родители!
С 11 февраля 2020 г. по 20 февраля 2020 года включительно в образовательных учреждениях Добрянского городского округа приостановлен образовательный процесс.
Чтобы избежать ОРВИ и гриппа, специалисты советуют выполнять следующие рекомендации:
- не переохлаждайтесь
- избегайте контактов с людьми, у которых имеются признаки простудных заболеваний
- в местах массового пребывания людей используйте маску
- регулярно проветривайте помещение
- прикрывайте носи рот бумажной салфеткой во время кашля или чихания. Салфетку после использования выбрасывайте в мусорную корзину
- часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. Если мыло и вода недоступны, можно использовать средства для протирания рук на спиртовой основе
- старайтесь не прикасаться к глазам, носу или рту. Микробы распространяются именно таким образом
- ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями
- в случае заболевания - не занимайтесь самолечением, обязательно обращайтесь к врачу.
ПАМЯТКА 1 - Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других орви